Stage de self-défense féminine du 12 février 2012

Affiche stage de self-défense féminine le 12 février 2012 à ParisDate : 12 février 2012
Lieu : 75012 PARIS
Horaires : stage de 10 h à 13 h (inscriptions de 9 h 30 à 9 h 45)
Adresse : Club Daumesnil, 8 rue de Prague, 12e arrondissement, métro Ledru-Rollin
Tarif : 25 € sur réservation, 30 € sur place.
Programme : body cardio (mouvements de self défense en rythme), cardio punch (ateliers de percussion), techniques de défense, restitution des techniques apprises sur les instructeurs, travail sur la gestion du stress
Intervenants : instructeurs de SMA, Krav-maga, Karaté et membres des forces de l’ordre.

Ouvert aux femmes qui veulent apprendre des techniques de défense pour se soustraire aux agressions. Tout âge et tout niveau sportif. Aucune pratique des arts martiaux n’est requise. Débutantes bienvenues !

Attention : pour des raisons pédagogiques, le nombre de places est limité.

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous ou envoyez un mail à equipelsd@live.fr.

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Localisation du club de Daumesnil 75012 Paris