Description
Stage du 15 septembre 2019 (après-midi)
– Horaires : 14h à 17h
– Lieu : Club Daumesnil, 8, rue de Prague, 75012 Paris. Passer le grand portail, l’accès à la salle se trouve dans la cour, au fond à droite.
– Accès : Métro Ledru-Rollin (8).
(il est conseillé de venir en transports en commun car il est parfois difficile de se garer)
– Thème : « Optimisation du potentiel mental et physique »
Tarifs & Conseils:
– Prix :
30 € par stage avec 10€ en pré-inscription (obligatoire) et paiement de 20€ sur place.
– Conseils :
Se munir d’une bouteille d’eau, d’une tenue de sport classique et si possible de chaussures de salle.
Enlever montres et bijoux pour la séance.
Programme & Instructeurs:
– Programme :
Body cardio, cardio punch, techniques de self-défense, mises en situation.
– Les instructeurs :
instructeurs fédéraux de Stratégie et Maîtrise d’Adversaires (SMA self-défense) et gendarmes.
ATTENTION : le nombre de places par stage de self defense féminine est limité.
Pour toute question, consultez notre page FAQ.
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