Pré-inscription au stage de l’après-midi le 22/10/2017

10,00

Description du prochain stage à découvrir ci-dessous.

Un stage coûte 30€ :
– 10€ à régler dès maintenant en guise de pré-inscription
– 20€ à régler sur place le jour du stage

Pour vous pré-inscrire, indiquez le nombre de participantes puis cliquez sur « Ajouter au panier ».

Si vous disposez d’une carte 5 stages ou d’une carte annuelle, envoyez simplement un e-mail à equipelsd@live.fr afin de confirmer votre participation.

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Description

Stage du 22 octobre 2017

– Date : 22 octobre 2017

– Lieu : Club Daumesnil, 8, rue de Prague, 75012 Paris. Passer le grand portail, l’accès à la salle se trouve dans la cour, au fond à droite.

– Accès : Métro Ledru-Rollin (8).
(il est conseillé de venir en transports en commun car il est parfois difficile de se garer)

– Horaires, stage au choix :
* de 10h à 13h
* ou de 14h à 17h

– Thème : « Techniques de self défense »


Tarifs & Conseils:

– Prix :
30 € par stage avec 10€ en pré-inscription (obligatoire) et paiement de 20€ sur place.

– Conseils :
Se munir d’une bouteille d’eau, d’une tenue de sport classique et si possible de chaussures de salle.
Enlever montres et bijoux pour la séance.


Programme & Instructeurs:

– Programme :
Body cardio, cardio punch, techniques de self-défense, mises en situation.

– Les instructeurs :
instructeurs fédéraux de Stratégie et Maîtrise d’Adversaires (SMA self-défense) et gendarmes.


ATTENTION : le nombre de places par stage de self defense féminine est limité.


Pour toute question, consultez notre page FAQ.

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